Brasilianischer Ring- und Bodenkampf, bei dem es darum geht den Gegner durch Hebel- und Haltetechniken zum Aufgeben (abklopfen) zu bringen. Luta Livre ist effektives Ganzkörpertraining – da bleibt kein T-Shirt trocken.
Kampfsport
Brasilianischer Ring- und Bodenkampf, bei dem es darum geht den Gegner durch Hebel- und Haltetechniken zum Aufgeben (abklopfen) zu bringen. Luta Livre ist effektives Ganzkörpertraining – da bleibt kein T-Shirt trocken.
Intensität
Altersfreigabe
Sparring
Kraft & Ausdauer
Fighter-Spirit
Selbst-
verteidigung
Beweglichkeit
Preise |
|
|---|---|
10er Block |
€150 |
Kaigym 1 |
ab €110 |
Kaigym 6 |
ab €590 |
Kaigym 12 |
ab €760 |
Luta Livre ist Ganzkörperworkout. Es wird ausschließlich in Partnerübungen trainiert. Die Techniken werden im kontrollierten Sparring getestet. Freies Sparring bildet den Abschluss der Einheit.