It hurts now, but one day it will be your warm up.
No Bullshit im Training. Wenns nicht funktioniert, dann wird es adaptiert oder aussortiert. Das ist seine Philosophie wenn es um Techniken im Kampfsport oder in der Selbstverteidigung geht. Lass dich nicht abschrecken von seiner ernsten Miene. Wenn er lächelt, dann solltest du dir beginnen Sorgen zu machen…
